يؤثر التعب على كل منا في مرحلة من حياتنا، سواء بسبب ضغط الحياة أو حمل العمل. ولا يسعنا إلا الاعتماد على قوة تحمل أجسامنا على المدى البعيد. إلا أن سنوات التعب والضغط الطويلة قد تؤدي إلى حالات مزمنة تؤثر بحدة على مستويات الطاقة والصحة. وفي مركز الأمثل لعلاج العمود الفقري والمفاصل، نقيم صحتك العامة ونحدد العوامل التي قد تسبب لك التعب والأرق.
ينبغي علينا عند تحليل أعراض التعب والأرق ألا ننظر فقط إلى الأعراض، بل إلى صحة الفرد العامة.
فالأعراض التي غالبا ما نرى أن سببها ضعف العمود الفقري ونقاط الضعف الوضعية تتفاوت بشكل كبير لتشمل الصداع، وآلام الرقبة والظهر، وضعف الأطراف، وصعوبات التنفس. ويعتبر التعب أحد الأعراض الأكثر شيوعا لاضطرابات العمود الفقري، ولكن غالبا ما نتجاهلها.
تعمل وظائف الجسم بشكل أكفأ عندما تكون متوازنة، ولا يحقق الجسم هذا التوازن ويستعيد كفاءة وظائفه إلا عند القضاء على التشوهات الوضعية. ورغم أن كل منا يحتاج إلى أن يجري، ويقفز، وينثني، ويدفع، ويسحب، ويجلس القرفصاء، ويندفع وغير ذلك، يثبط نمط حياتنا المتراخي جسمنا عن كل هذا ويهدر أثمن مواردنا، ألا وهي طاقتنا!
وقد يكون التعب، الذي يشير عموما إلى نقص الطاقة، جسديا وعقليا، ويبلغ من الحدة أحيانا مستوىً يعيق أنشطة الحياة اليومية، حيث أن التعب أكثر من مجرد شعور بالإرهاق لأنه يشمل الإرهاق العقلي، وغياب الحافز، واللامبالاة، والخمول، بل والاكتئاب، وإذا ترك دون علاج، يمكن أن يصبح حالة مزمنة.
ندرب أطباء تقويم العمود الفقري لدينا في مركز الأمثل لعلاج العمود الفقري والمفاصل لتقييم الصحة العامة للمريض وتحديد سبب التعب.
هل تعاني من متلازمة التعب المزمن؟ نذكر أدناه أعراض هذه المتلازمة:
إذا كنت تعاني من أكثر من واحد من الأعراض المذكورة أعلاه يرجى طلب الرعاية وتقييم صحتك ولا تدع الوضع يسوء! اتصل بنا اليوم أو املأ استمارتنا الإلكترونية مجانا لنساعدك في تحديد سبب مشكلتك وحلها!
Ⓒ 2019. All rights reserved to Optimal Spine and Joint Center | Powered by SilverHost
